"Hayatı hep başkaları için yaşamak dünyanın en zor şeyi." Bu cümle, belki de çoğumuzun en derinlerde hissettiği bir gerçekliği ifade ediyor. Bir süre sonra, kendi istek ve ihtiyaçlarımızı arka plana atarak başkalarının mutluluğunu ön planda tutmak, içimizdeki alevi söndürüyor, yaşama dair tüm heyecanımızı tüketiyor.

Bir düşünün; çocukluğumuzdan itibaren bize "başkalarına karşı anlayışlı ol", "fedakar ol", "herkesi mutlu etmeye çalış" gibi öğütler verilir. Bu öğütler elbette önemlidir, ancak dengeyi kaçırmak, kendimizi unutmamıza neden olabilir. Başkalarının beklentilerini karşılamak uğruna kendi hayallerimizden, tutkularımızdan vazgeçmek, uzun vadede mutsuzluğa yol açar.

Peki, neden kendimizi bu kadar kolay feda ediyoruz? Belki de onaylanma ihtiyacımız çok yüksektir. Belki de başkalarının sevgisini kaybetmekten korkarız. Ya da belki de kendimize değer vermeyi bilmeyiz. Nedeni ne olursa olsun, bu durumun sonuçları oldukça yıkıcı olabilir.

Kendini düşünmemek, karşı tarafı mutlu etmek bir süre sonra bütün yaşama hevesini bitiriyor. Evet, bu doğru. Çünkü sürekli olarak başkalarının isteklerine göre şekillenmeye çalışmak, kendi kimliğimizi kaybetmemize neden olur. Kendimizden uzaklaştıkça da mutluluktan uzaklaşırız.

Ben artık kendimde uyguladığım şu maddeleri sizler için de yazıyorum:

Kendinize değer verin: Önceliğiniz siz olmalısınız. Kendi ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi görmezden gelmeyin.
Hayır demeyi öğrenin: Her isteğe evet demek zorunda değilsiniz. Kendi sınırlarınızı belirleyin ve bunlara saygı gösterin.
Kendi hayallerinizin peşinden gidin: Başkalarının beklentileri yerine kendi hedeflerinizi belirleyin ve onlara ulaşmak için çaba gösterin.
Yardım istemekten çekinmeyin: İhtiyacınız olduğunda yardım istemek zayıflık değil, güçtür.
Kendinize zaman ayırın: Hobilerinizle ilgilenin, kitap okuyun, doğa ile iç içe olun. Kendi kendinize vakit geçirmek, sizi yenileyecektir.
Unutmayın, başkalarını mutlu etmek güzel bir şeydir ancak kendi mutluluğunuzdan ödün vermemeniz gerekiyor. Kendinizi sevmek, kendinize iyi bakmak, hayatın anlamını bulmanın en önemli adımlarından biridir. Başkaları için yaşamak yerine, kendiniz için yaşayın ve hayatın tadını çıkarın.

Sonuç olarak, hayat bir denge meselesidir. Hem başkalarına karşı duyarlı olmak hem de kendi ihtiyaçlarımızı göz ardı etmemek önemlidir. Kendimizi başkalarının beklentilerine göre şekillendirmek yerine, kendi değerlerimizi ve hedeflerimizi belirlemeliyiz. Böylece hem kendimiz hem de çevremizdeki insanlar daha mutlu olacaktır.