Vitaminler ilaç değildir

Merhabalar kıymetli dostlarım bugün yeni haftanın ilk yazısı ile karşınızdayım. Bugün yine sizlere sağlık ve gıda noktasında bazın bilgilendirmeler yapacağım.

Özellikle koronavirüs pandemisinin ardından virüsler farklı evrimler geçirdi. Daha çabuk bulaşan bir hale geldi. Hastalığa yakalanmak istemeyen vatandaşlarda gıda takviyeleriyle kendilerini daha dinç ve kuvvetli tutmak için sürekli arayış hallerine girdi.

Soğuk havada kimi hastalıklara karşı koruduğunu düşünüyor. Kimi ise daha enerjik hissettirdiğine inanıyor. Ancak vitamin takviyelerinin bilinçsiz ve yanlış kullanımı vücuda fayda sağlamaktan çok zarar veriyor.

Herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce, mutlaka doktor kontrolünde vitamin eksikliğine yönelik ilgili tetkiklerin yapılması, kişiye özel doz ve tedavi süresinin belirlenmesi gerekmektedir. Önerilen dozların dışında vitamin takviyesi alınmamalıdır.

Bu yüzden vücudumuza bir ilaç alacağımız sırada kesin ama kesinlikle doktor takviyesi almamız gerekiyor. Sosyal medyadan ya da arkadaş önerisinden yola çıkarak hiçbir ama hiçbir ila, gıda takviyesi kullanmak doğru değil.

Son dönemde özellikle sosyal medyada popüler ve yüksek takipçiye sahip olan hesaplar para uğruna ürünlerin reklamlarını yapıyorlar. 'Aaa ben kullandım, bana çok iyi geldi, bana bi dinçlik verdi. İşte günde sabah akşam alıyorum, yataktan daha dinç uyanıyorum' gibi safsatalarla takipçilerini kandırıyor.

Belki de o ilaçları doğru düzgün kullanmıyorlar bile. Aldıkları reklam paralarına bakıyorlar onun haricinde vatandaşın sağlığı umurlarında bile değil.

Sizlerden ricam doktor tavsiyesi olmayan ilaçları ne kendinize ne de çocuğunuza kullandırmayın.