Peygamberimizin övgüyle bahsettiği tek ot! Kan basıncını ve kolesterolü kontrol altına alıyor

Çörek otu, İslam peygamberi Hz. Muhammed'in hadislerinde geçen ve sağlık açısından birçok faydası olduğuna inanılan bir besindir. Çörek otunun içerisinde bulunan aktif bileşenler, kolesterol ve kalp seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Bu sayede kalp-damar hastalıklarının riskini azaltabilir ve genel olarak kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Ayrıca çörek otunun kan şekeri seviyeleri üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Özellikle diyabet hastaları için kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Yapılan bazı çalışmalar, çörek otunun insülin direncini azaltabileceğini ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Çörek otu, genellikle bal veya yoğurt ile karıştırılarak tüketilmektedir. Bu şekilde hem besleyici özellikleriyle hem de lezzetli bir alternatif olarak tüketilebilir. Ancak çörek otunun tüketimi konusunda dikkatli olunmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır.

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELER?

Çörek otu bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eder.

Kanserle savaşırken yine destekçininiz olabilir.

Sindirim sistemleri sorunlarından şişkinlik giderici bir etki gösterir.

Antihistamin gibi bir etkiyle alerjik reaksiyonların azaltılmasında etkili olabilir.

Özellikle saman nezlesinde alerjik semptomları iyileştirebilir.

Çörek otu ekstratı içeren bir jelin uygulanması akne iyileştirici özellikle gösterebilir.

Astım ilaçları kullanılan kişiler, bu ilaçların yanında çörek otu yediklerinde öksürük, hırıltı, solunum ve akciğer şikayetlerinde iyileşme görülebilir.

Diyabet hastalarının her gün çörek otu taneleri tüketmeleri kan şekerleri düzeylerinde denge sağlayabilir.

Kaynak: Aksam.com.tr