Tatlıcılara çuval dolusu para ödemenize gerek yok. İşte incirli muhallebinin tarifi

Bugün sizlere tatlıcılara çuval dolusu para ödemenize gerek olmadan evinizde kolayca yapabileceğiniz bir tarif sunuyoruz: İncirli muhallebi. Bu lezzetli tatlıyı yapmak için pahalı malzemelere veya karmaşık tekniklere ihtiyacınız yok. İşte incirli muhallebinin pratik tarifi:

Malzemeler

• 6 tane taze incir
• 1 kg süt
• 4 yemek kaşığı un
• 2 yemek kaşığı mısır nişastası
• 2 kahve fincanı tozşeker
• 1 paket vanilya

Yapılışı

Tüm incirlerin kabuklarını soyup el blender’ından geçirin. Muhallebi için püre haline getirdiğiniz incirlerin yarısını ve diğer muhallebi malzemelerinin hepsini bir tencereye koyun. Muhallebi kıvamına gelene kadar karıştırarak pişirin. Kâselere koyup soğuyunca üzerine kalan incir sosunu ekleyerek servis yapın.

İşte incirli muhallebinin pratik tarifi bu kadar basit! Hem lezzetli hem de ekonomik olan bu tatlıyı denemenizi şiddetle tavsiye ederiz. Herkese afiyet olsun!

İncirin Faydaları

İncir, sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir. İçeriğinde yüksek miktarda lif, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bulunur. Lif içeriği sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık sorunlarını önler ve sindirim sağlığını destekler. Aynı zamanda antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İncir ayrıca potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir, bu da kemik sağlığını destekler ve kan dolaşımını düzenler. Tüm bu faydalarıyla incir, dengeli bir beslenme programında yer almalıdır.